Anônimo
eu estou lendo o livro o poder do hábito
o livro tem uma parte que ele diz que na maioria dos casos,você consegue mudar os seus hábitos,alterando a sua rotina,mas em outros você precisa de fé
o livro fala que caso você não tenha fé,em um momento estressante,você pode voltar ao hábito antigo,ele cita o caso do vício em alcool,ele fala dos alcoolicos anomimos,ele fala que os alcoolicos anomimos não usa o método cientifico,que desde a sua criação,a ciencia descobriu muito sobre a formação de hábitos,mas os alcoolicos anonimos ficaram parados no tempo
o livro diz que você tem que ter fé,mesmo que você não acredite em deus,você tem que ter fé que a mundança é possível
o livro diz que os cientistas não gostam do termo deus e espiritualidade,pois eles não podem ser analisados em laboratório
se você não tiver fé,você contar com a ajuda de um grupo de apoio,alguém que vai ter ajudar nos momentos estressantes e evitar com que você volte aos antigos hábitos
