Quase automatização

Eu quase me automutilei dói saber q eu cheguei a esse ponto, pesso que não me julguem eu tento ser forte para as outras pessoas mas engano a mim mesma,isso dói mais que tudo, tenho medo de contar a auguem mais eu precisava desabafar eu não estou aguentando mais dói mais me ajuda a sentir mais leve, descontar todos os meus problemas, mais quando tento contar para auguem pedir ajuda o medo de ser julgada acaba me fazendo ceder. Queria q essa realidade fosse diferente.