Sinto vergonha das minhas atitudes…

Olá boa noite..não sei se alguém já se sentiu assim…mas ultimamente venho sentindo vergonha das pessoas..acontece que já fui muito boa, com todos, amigos, familiares e desconhecidos até. Sempre pensei mais nos outros do que até em mim mesma e me dediquei a ajudar todos. Resultado: senti um horrível baque de consciência e confesso que senti vergonha das minhas atitudes passadas e muitas confesso que chego a me arrepender mesmo. Hoje, só consigo ficar a sós comigo mesma, ou no máximo com um parente; com as outras pessoas, incluindo amigos, colegas, sinto uma sensação horrível e estranha..me sinto super trouxa e tenho vergonha de mim. Sinto que acordei tardiamente pra vida e isso me deixa triste, inquieta e muito infeliz. Tenho buscado ajuda de psicólogas, sites, etc..mas ao menos o ”problema” já foi detectado…só queria não me sentir assim esquisita perto de quem eu tanto já ajudei..:( se puderem me ajudar, seria muito bem vindo!