sou muitoo vergonhosa

Oi gente, tenho 25 anos e nao sei mais o q eu faço. Sou muito timida. Nao consigo realizar meus objetivos pq tenho muita vergonha. Nunca trabalhei na minha vida. Mas eu ja coloquei muitos curriculus, porem morro de medo de alguem me ligar pra uma entrevista. Queria muito emagreçer, mas tenho vergonha de ir a uma academia ou fazer uma caminhada aqui na minha rua. Queria muito fazer uma faculdade, mas ja penso logo no tcc do final do curso, e logo desisto. Nao vou a medicos pq tenho vergonha de falar com a recepcionista. Nao vou a bancos, sempre q tem algo pra resolver, alguem tem q ir comigo pra eu poder me "soltar" um pouco. Isso me deixa muito triste e angustiada. Nao sei o q fazer. No colegial, sempre sentei na ultima carteira. Nunca fui de sair em intervalos, apresentar trabalhos. Na hr da chamada, meu coraçao faltava sair pela boca so pq eu tinha q responder "presente". Gentee me ajuda. Nao sei. O q fazer p mudar. Nao goato de ser assim. Mas nao consigo mudar, a vergonha fala mais alto q eu. Ela toma conta de mim. O mais ruim é ouviir sua mae dizendo q todo mundo faz faculdade, trabalha e eu sou inutil. TenhO muita vergonha do q as pessoas vao falar de mim ou pensar. Por isso nao consigo fazer o q eu gostaria.