Sou solitario como mudar?

Eu confesso que quando penso que as coisas estao indo bem na verdade nao estao,esta na mesma merda que minha vida sempre foi,tenho 18 anos e minha vida é muito vazia nao tenho amigos,namorada(tenho vergonha de chegar em mulher mas posso resolver isso) passo as sexta,sabados,domingos em casa.Passa domingo chega segunda chega sexta e a mesma rotina repete,eu sou um pouco timido,nao tenho amizade nenhuma na escola passo as aulas,intervalos sozinhos cheguei esse ano na escola e o pessoal tambem nao tentou de enturmar comigo,eu sei que tenho diversos erros que sou chato e grosso de vez em quando e tenho uma mania idiota de nao comprimentar as pessoas pq me sinto incomodado,eu nao so um nerd obeso(nada contra quem ta acima do peso) nem sou tao feio assim muitas vezes me falaram que sou bonito,sempre tento andar com uma boa aparencia, eu fazia academia o ano passado mas acabei parando,eu pensei em fazer algum hobbie para conhecer algumas pessoas mas ando sem dinheiro.Quando penso na minha vida e vejo como ela é sinto vontade de chorar,nao quero contar esses probemas pros meus pais nao quero deixar eles preucupados o pior de tudo é que eu tento mudar ser mais sociavel mas nao consigo.
desculpa os erro escrevi no celular