Anônimo
desde que eu descobri a terapia cognitivo comportamental,eu adorei,eu não concordo com tudo o que ela diz,mas ela é ótima,desde que eu descobri ela,eu andei estudando muito sobre ela
a terapia cognitivo comportamental resumidamente diz que não é o que acontece com a gente que determina o nosso comportamento,o que determina o nosso comportamento é a forma como nós interpretamos os acontecimentos
esse é apenas uma definição superficial,mas se você for a fundo,você vai achar muito mais coisa
