Uma raiva e um desgosto comigo mesma

Eu confesso que tenho muita raiva de mim mesma por questões estéticas e pela minha situação de espírito no momento. Não lembro de ser magra nem de viver sem pensar em um corpo perfeito, sabe até tento fazer dieta e fazer exercícios, e aí que a gula não larga de mim…não sei se chamo isso de ansiedade ou compulsão, mas sempre me da uns ataques em determinado tempo do dia e me jogo a comer todo tipo de porcaria, em quantidades absurdas…como até passar muito mal, me sentindo completamente desconfortável, e logo depois que essa sensação passa, volto a comer incontrolavelmente. Pra vcs terem ideia, um dia cheguei a devorar 2 latas de leite condensado com biscoitos e comer 20 pães de queijo, tudo no mesmo dia! Queria me livrar disso, é terrível, não consigo fazer minha dieta e chegar ao meu corpo desejado, é algo que me persegue. Queria me curar disso e levar uma vida normal, sem precisar me esconder pra sociedade desse problema que tanto me incomoda e deixa minha auto estima no lixo.