Vi meu ex com outra e desabei

Há 2 anos namorei um cara.Éramos mto próximos mas em meio ao namoro brigamos por existir uma terceira pessoa (quem estou namorando atualmente).Nessa briga fiquei 1 ano sem falar com meu ex e nossa relação que era mt boa deixou de existir.Ele seguiu a vida dele,conheceu uma garota.Eu segui a minha.No final do ano passado fizemos as pazes e viramos amigos; ambos não tinham mais sentimentos um pelo outro e até já estavam em outro relacionamento.Porém houveram grandes problemas no começo deste ano.Uma noite meu ex me enviou uma mensagem nas redes sociais,passamos a noite toda conversando.Dentro de mim surgiram lembranças do tempo que estávamos juntos.Continuamos se falando todos os dias,meu atual namorado n gostou nada e ai começaram as brigas.
Meu atual me proibiu de manter amizade com meu ex.
Mas smp nos falávamos as escondidas;se eu n o procurasse ele vinha atrás até que meu atual decidiu terminar cmg.
Ainda estava mto confusa sobre oque sentia então me desesperei até que 4 dias depois voltei com meu atual. prometendo que n iria mais continuar com essa amizade com o ex.
Passei meses sem falar com ele mas um dia ele me procurou e começamos as longas conversas dnv.
Uma garota (que gosta desse ex) me ameaçou diversas vezes por manter essa amizade.4 meses dps eu q resolvi me separar do atual namorado pq estava cansada das atitudes e de me sentir menor.
Me aproximei mais do ex,conversávamos noites inteiras até que percebi que ainda sentia algo por ele.Tomei coragem e resolvi falar tudo que sentia,ele disse q n está pronto para outro relacionamento e q mudou nesses 2 últimos anos.Resolvi n insistir e ficamos na amizade.
Reatei o meu namoro na intenção de esquecer essa amizade mas o cara smp me acha de alguma maneira.
Hoje entrei em uma rede social e me deparei com uma declaração de amor dele a outra garota.Me senti a pior pessoa do mundo por n ter dado o valor q ele merecia há 2 anos atrás.Como me arrependo.Ele era só meu.Eu era dele.
Agora ele já é de outra pessoa e se recusa a lembrar dos nosso momentos.
Me sinto culpada por dentro por ainda ter sentimentos pelo ex,ainda mais sentir algo por outra pessoa namorando.
Nunca consegui esquece lo e agora estou chorando por um dos meus maiores arrependimentos.