Vou me matar, será que estou exagerando?

Oi! Não consigo dormir essa noite e espero que alguém possa ler isso e me ajudar de alguma forma.
Tenho 19 anos, fui criada presa e trancada em casa como uma criança, só fui começar a fazer as coisas normalmente aos 17. Isso me machucou muito por muitos anos, aí aos 18 comecei a fazer algumas coisas por minha conta, porém sempre pedindo a meus pais, sempre dependendo deles. Aos 19, estou namorando. Pensei que seria legal, que eu seria feliz, mas não! São muitas limitações, querem que eu namore como antigamente… Pode parecer besteira, mas nada que eu tenho me faz feliz pq sou controlada, cada passo meu é julgado por alguém, não posso dormir com ele ou sair pra onde eu quiser pq tenho que pedir permissão e escutar um não. Odeio a minha vida porque eu não vivo ela, eu vivo a vida de outras pessoas, no caso dos meus pais. Já falei que eu vou me matar pra minha mãe e ela manda eu parar de falar isso, porque se não irei magoar minha família. Mas é vdd, eu não aguento mais. Estou desesperada! Alguém me ajuda, estou planejando como irei morrer ainda. Mas, se eu tivesse opção jamais faria isso.