Estou com ódio de mim mesma me ajudem!

Eu confesso que Estou sofrendo muito por um motivo que pode parecer bobagem,Bom sempre fui muuito mas muiito desastrada e agora tou vendo o quanto isso esta interferindo em minha vida,tenho 15 anos deveria ser uma menina delicadinha,mas sou muito desastrada e passo vergonha o tempo todo,cheguei a chorar hoje pois fui sair com minha namorada e eu só tou como ela diz pisando na bola,Craa eu faço tudo errado eu tropecei e cai no meio da rua dias atrás,hoje derrubei a cerveja dela e queimei ela com o cigarro dela,depois acabei me queimando ela me tratou mal,as pessoas não intendem que não tenho culpa e não faço por querer,ja me acustumei na hora de comer é um desastre eu como de qualquer geito derrubo copos eu derrubo comida até o garfo as vezes sempre tenho que fazer algo errado estou me cansando disso porfavor se alguém tiver uma solução eu agradeço,olha pra terem uma noção eu quebro copos,pratos,derrubo coisas no chão sempre que vou por o refri no copo de alguem cuido mas msm assim as veezes derrubo,sempre derrubo sempre estragoo tudo cara que droga :/