Eu me corto

Não sei porque exatamente comecei, mas em algum momento pensei que fosse me ajudar.
Há um tempo atras passei por uma época difícil comigo mesma, eu não ficava feliz nunca, pedi ajuda pedi para meus pai um psicólogo 3 vezes e era muito difícil fazer isso, eles se preocupavam na hora, mas não levava muito tempo para esquecerem.
Sou uma pessoa nervosa, estressada e tenho ansiedade e depressão, sei que nunca passei em nenhum profissional para confirmar isso, mas sei que o que sinto não é normal nem saudável, mas estou tentando levar um dia de cada vez.
Tem dias que é fácil, leve e alegre, já outros parece que cada segundo dura uma hora e o dia não acaba.
Um certo dia comprei aquelas lâminas de barbear, não aparelho, mas sim o suporte e as lâminas para fazer a barba do meu namorado é um dia não que por que motivo eu comecei a pensar em como seria se eu fizesse isso enquanto estivesse nervosa, sei que é errado mas vi que algumas pessoas relaxavam com isso e tem horas que eu sinto que alguma coisa vai explodir no meu peito, é agonizante é desesperador então eu tentei, só encostei a lâmina na pele e já fez um corte, agora algumas vezes eu faço isso para não ter essa sensação de peito explodindo. Sei que não é certo mas não sei se consigo pedir ajuda de novo, cada vez que peço se torna mais difícil e doloroso.