Não consigo esquecer meu ex

Oii tenho 23 anos e meu ex terminou comigo dizendo que não me amava mais … As pessoas acham que ele ainda me ama, esses dias ele me mandou um presente pelo correio que ele dizia que iria me dá quando a gente namorava, mas terminamos a uns dois meses, quase três e enviou esse presente semana passada e eu fiquei muito surpresa, ele me bloqueou em tudo e não fala mais comigo :/ Estou ficando com dois caras, mas sempre que estou com eles minha cabeça tá no meu ex, todo dia eu sonho com meu ex, eu penso no meu ex o dia inteiro! não consigo tirar ele da minha cabeça e deixa-lo de amar, eu queria muito esquece-lo mas não sei oque fazer, eu quero seguir minha vida mas eu não consigo deixar ele pra trás e esquece-lo e isso tá horrível pra mim!!! eu sofre muito com o término, tentei suicídio até, mas hj eu estou bem melhor, porém, não consigo tirar ele dá minha cabeça 🙁 to desesperada pra esquecer ele logo!!