Não sei mais o que fazer!

Eu confesso que faz tempo que quero emgrecer e sei o quanto isso me faz mal, me deixa “pra baixo”. Mas eu não sei o que faço pra mudar essa situação. Sonho muito em ser magro, ter o corpo sarado, mas não me esforço pra ser assim. To muito triste e não sei mais o que fazer, quero muito mudar isso, pois vejo que as pessoas não me aceitam do jeito que sou e isso me magoa profundamente!