odeio ser assim

Eu confesso que eu odeio ser do jeito que eu sou!
Sério, eu tenho vergonha de tudo! Eu não consigo me expressar, pq eu me acho sempre ridícula, e tudo que eu falo pra mim soa ridículo.
Dai dizem: ah você deve fazer essas coisas que te deixam com vergonha, então você se acostuma.
Mas não adianta! Acontece justamente o contrário. Eu faço a coisa, sinto vergonha, me sinto ridícula, daí eu fico com mais vergonha ainda de fazer. Ahhhhhhhhh socorrooooooo
Eu não aguento mais ser assim! Minha vida vai ser sempre um cocô medíocre por causa disso. Eu tenho vontade de fazer iniciação científica (não faço, porque tenho vergonha de falar com professor), de ajudar crianças carentes em orfanatos (não faço, pois tenho vergonha)
Não faço nada que eu tenha que me relacionar com outras pessoa, porque eu morro de vergonha! Eu não quero mais ser assim! Me ajudem, o que eu faço!?