Bom pessoal, confesso que sou viciado em punheta. Toda vez que tomo banho bato uma. Vejo porno e de uns tempo para cá o que está me dando tesão é imaginar ser passivo e submisso. As vezes entro em site com cam liberado e me masturbo já frente de outros homens, me dá muito tesão ser visto pelado por outros homens. Na academia já fiquei de pau duro uma vez no banho e deixei os caras verem. Não sei mais o que fazer to muito viciado. Depois bate o arrependimento. Tenho mais de 30 e to parecendo um adolescente descontrolado na punheta. Aff difícil…. Alguma sugestão de como melhorar? Casado sem filhos e não to afim de fazer mais sexo so bater uma mesmo. Tentei nofap, foi pior. Quando deu o efeito rebot. Foi tenso. Obrigado por me escutar.



No sexo com a esposa deve estar sendo ineficiente.
Provavelmente o sexo com a esposa não está como era antes, o que o leva a fantasiar na masturbação, situações que gostaria que acontecessem.
A chave para a melhora está em reinventar a intimidade com a esposa.
Tbm faço todo dia, mais de uma vez e todas eu gozo muito, claro q não tenho essa sua idade ou alguém pra fazer comigo, sou quem participa sempre junto é meu Mickey q deixo atolado dentro do shorts e esse se ferra ali esmagado, minha tia diz q é fase da minha idade tudo isso.