Saudade dele, não consigo dormir direito

Eu confesso que ontem antes de dormir coloquei musica calma pra dormir e acabei chorando pq nao parava de pensar em um homem q eu amo e sinto mt saudade dele…. faz mais ou menos um mes q nao o vejo pessoalmente, mas msm assim sinto sdds dmais dele…. eu queria que voces me contem como faz pra não chorar, pfv…. uma pessoa me disse q não é pra eu chorar por ninguém nem q seja a melhor pessoa do mundo, mas não consigo me controlar, é muito dificil pra mim…. não sei, meus sentimentos são intensos demais e demoram muito pra eu conseguir controlar….