Fobia social

Quero reclamar que sofro de fobia social e isso está piorando, eu definitivamente não devia ter nascido e não estou exagerando. Como pode alguém que não sabe se relacionar com a humanidade ter nascido? fora que eu odeio minha imagem, sou feia por dentro e por fora. Não vejo sentido em estar viva e ser um vegetal sem vontade de sair de casa e conhecer pessoas.
Tenho ataques de pânico e medo de ser julgada/humilhada um público o tempo todo, isso é uma tortura.
Acho que acabar com essa tortura que é viver é o melhor a se fazer.